शनिवार, 20 अप्रैल 2024

सतुआन

सतुआन 

उत्तरी भारत के कई सारे राज्यों में मनाया जाने वाला एक सतुआन प्रमुख पर्व है. यह पर्व गर्मी के आगमन का संकेत देता है. मेष संक्रांति के दिन ही सतुआन का पर्व मनाया जाता है. मेष संक्रांति को हिन्दू कैलेंडर के अनुसार साल की पहली संक्रांति माना जाता है. यह सूर्य के मेष राशि में प्रवेश करने का प्रतीक है. ये दिन सोलर कैलेंडर मानने वाले लोगों के लिए नए साल की शुरुआत का संकेत भी  है. 

खरमास का समापन: मेष संक्रांति के साथ खरमास का समापन होता है. खरमास को अशुभ महीना माना जाता है, इस दौरान शुभ कार्य नहीं किए जाते हैं.

शुभ कार्यों की शुरुआत: खरमास समाप्त होने के बाद सभी शुभ कार्य करना शुभ माना जाता है. जैसे विवाह, गृह प्रवेश, मुंडन आदि.

सूर्यदेव की पूजा: मेष संक्रांति के दिन सूर्यदेव की पूजा करने से रोगों का नाश, पापों का क्षय, और सुख-समृद्धि प्राप्त होती है. 

इस दिन भगवान को भोग के रूप में सत्तू अर्पित किया जाता है और सत्तू का प्रसाद खाया जाता है. यह खास त्यौहार बिहार, झारखंड, मध्य प्रदेश और उत्तर प्रदेश के पूर्वांचल हिस्से में मनाया जाता है.बिहार में मिथिलांचल में इसे जुड़ शीतल नाम से जाना जाता है. कहा जाता है इस दिन से ही मिथिला में नए साल की शुरुआत हुई थी.

सत्तू भारतीय उपमहाद्वीप का एक प्रकार का देशज व्यंजन है, जो भूने हुए जौ (Hordeum vulgare), मक्का  (Zea mays L.) और चने (Arachis hypogaea L.) को एक साथ पीस कर बनाया जाता है। भारत के बिहार प्रान्त में यह काफी लोकप्रिय है और कई रूपों में प्रयुक्त होता है। सामान्यतः यह चूर्ण के रूप में रहता है जिसे पानी में घोल कर या अन्य रूपों में खाया अथवा पिया जाता है। सत्तू के सूखे (चूर्ण) तथा घोल दोनों ही रूपों को 'सत्तू' कहते हैं।

माना जाता है कि सतुआन के दिन सूर्य भगवान अपनी उत्तरायण की आधी परिक्रमा को पूरी कर लेते हैं. हर साल यह पर्व 14 अप्रैल को मनाया जाता है. यह पर्व गर्मी के मौसम का स्वागत करता है. इस पर्व में प्रसाद के रूप में सत्तू खाया जाता है इसलिए इसका नाम सतुआन है. सत्तू हमारे शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है. गर्मी के मौसम में अगर आप सत्तू खाते हैं तो ये आपके पेट को भरा- पूरा रखता है और आपको लू के चपेट से भी बचाता है.

सतुआन पर्व के दिन तामसिक भोजन यानी मांस, मछली, शराब, लहुसन, प्याज और नशीली चीजों को छुएं भी नहीं। इसके अलावा सतुआन के दिन बड़े-बुजर्ग समेत किसी के लिए भी कोई अपशब्द का इस्तेमाल नहीं करें। साथ ही कहा जाता है कि सतुआन पर्व के दिन वृक्षों की कटाई-छटाई से भी नहीं करना चाहिए।

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शनिवार, 6 अप्रैल 2024

चैत्र नवरात्रि का त्योहार

 चैत्र नवरात्रि का त्योहार


नवरात्रि, जिसका शाब्दिक अर्थ है ‘नौ रातें’, पवित्रता और शक्ति या ‘शक्ति’ का प्रतीक देवी दुर्गा को समर्पित मनाया जाने वाला हिंदू त्योहार है। पूरे उत्तरी और पूर्वी भारत में बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है।  नवरात्रि त्योहार अनुष्ठान पूजा और उपवास को जोड़ता है और लगातार नौ दिनों और रातों के लिए शानदार उत्सव के साथ होता है। भारत में नवरात्रि चंद्र कैलेंडर का अनुसरण करती है और मार्च / अप्रैल में चैत्र नवरात्रि के रूप में, सितंबर / अक्टूबर में शरद नवरात्रि, दिसंबर/जनवरी में पौष/माघ नवरात्रि और जून/जुलाई मेंआषाढ़ नवरात्रि (गुप्त नवरात्रि) के रूप में मनाई जाती है।


हिंदू कैलेंडर के अनुसार नवरात्रि के प्रकार:-नवरात्रि का समय


वसंत नवरात्रि: मार्च-अप्रैल


आषाढ़ नवरात्रि: जून-जुलाई


शरद नवरात्रि: सितंबर-अक्टूबर


पौष/माघ नवरात्रि: दिसंबर-जनवरी


 हिन्दू पंचांग के अनुसार शारदीय नवरात्रि आश्विन मास के शुक्ल पक्ष की प्रतिपदा तिथि से प्रारंभ होती है। शरद नवरात्रि आमतौर पर सितंबर और अक्टूबर में मनाई जाती है। चैत्र नवरात्रि वसंत ऋतु के दौरान आती है और शरद नवरात्रि भारत में शरद ऋतु के मौसम के आगमन के बाद आती है।  शरद (या शारदीय) नवरात्रि चैत्र नवरात्रि के समान धार्मिक रीति-रिवाजों का पालन करते हैं.



नौ दिवसीय त्योहार देवी दुर्गा के नौ अवतारों की पूजा करने के लिए समर्पित है।


इन नौ दिनों में देवी दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की जाती है:


 शैलपुत्री, ब्रह्मचारिणी, चंद्रघंटा, कुष्मांडा, स्कंदमाता, कात्यायनी, कालरात्रि, महागौरी और सिद्धिदात्री।


प्रथमं शैलपुत्री च द्वितीयं ब्रह्मचारिणी।तृतीयं चन्द्रघंटेति कूष्माण्डेति चतुर्थकम् ।।


पंचमं स्क्न्दमातेति षष्ठं कात्यायनीति च ।सप्तमं कालरात्रीति महागौरीति चाष्टमम् ।।


नवमं सिद्धिदात्री च नवदुर्गाः प्रकीर्तिताः ।।


 दिन 1 : देवी शैलपुत्री की पूजा की जाती है


 दिन 2 : देवी ब्रह्मचारिणी देवी की पूजा की जाती है


 दिन 3 : देवी चंद्रघंटा की पूजा की जाती है


 दिन 4 : देवी कुष्मांडा की पूजा की जाती है


 दिन 5 : देवी स्कंदमाता की पूजा की जाती है


 दिन 6 : देवी कात्यायनी की पूजा की जाती है


 दिन 7 : देवी कालरात्रि की पूजा की जाती है


 दिन 8 : देवी महागौरी की पूजा की जाती है क्योंकि दुर्गा अष्टमी मनाई जाती है


 दिन 9 : इस दिन को महा नवमी के रूप में मनाया जाता है जब उपवास तोड़ा जाता है और देवी सिद्धिदात्री की पूजा की जाती है।


 दिन 10 : देवी दुर्गा की मूर्तियों को पानी में विसर्जित किया जाता है।  दशहरा मनाया जाता है


 पहले दिन पूजा


 ध्यान मंत्र:


 वन्दे वाञ्छितलाभाय चन्द्रार्धकृतशेखरम्।  वृषारुढां शूलधरं शैलपुत्री यशस्विनीम्॥


 वंदे वंचितलाभय चंद्राधाकृतशेखरम।  वृषरुधम शुलधरम शैलपुत्री यशस्विनीम।


 मां दुर्गा का पहला रूप शैलपुत्री है, जिनका जन्म पर्वतों के राजा से हुआ था।  “शैल” का अर्थ है पहाड़ और “पुत्री” का अर्थ है बेटी।  इसलिए उन्हें पर्वत की पुत्री शैलपुत्री कहा जाता है।  नवरात्रि के पहले दिन मां प्रकृति के पूर्ण रूप मां शैलपुत्री की पूजा की जाती है।  उन्हें देवी पार्वती, भगवान शिव की पत्नी और भगवान गणेश और कार्तिकेय की मां के रूप में भी जाना जाता है।  मां शैलपुत्री की छवि एक दिव्य महिला है, जिसके दाहिने हाथ में त्रिशूल और बाएं हाथ में कमल का फूल है।  वह नंदी पर सवार है।


दूसरे दिन पूजा


 ध्यान मंत्र:


 दधाना करपद्माभ्यामक्षमालाकमंडलू।  देवी प्रसीदतु मयि ब्रह्मचारिण्यानुत्तमा॥


 दधानाकर पद्माभ्यं अक्षमाला कमंडलम, देवी प्रसिदाथु माई रहमचारिन्य नुत्थामा।


 नवरात्रि के दूसरे दिन मां दुर्गा के स्वरूप मां ब्रह्मचारिणी की पूजा की जाती है।  देवी ब्रह्मचारिणी का रूप अत्यंत तेजस्वी और राजसी है।  माँ प्यार और वफादारी, ज्ञान और ज्ञान का प्रतीक है।  उनके हाथ में माला और बायें हाथ में कमंडल है।  वह रुद्राक्ष धारण करती है।  शब्द “ब्रह्म” तप (तपस्या) को संदर्भित करता है – उसके नाम का अर्थ है “जो तप (तपस्या) करता है”।


 तीसरे दिन पूजा


 ध्यान मंत्र:


 पिण्डज प्रवरा चण्डकोपास्त्रकैरुता।  प्रसीदम तनुते महिं चंद्रघण्टातिरुता।।


 पिंडज प्रवररुधा चन्दकपास्कर्युत ।  प्रसिदं तनुते महयम चंद्रघंतेति विश्रुत।


 मां चंद्रघंटा देवी दुर्गा की तीसरी अभिव्यक्ति है और नवरात्रि के तीसरे दिन इनकी पूजा की जाती है।  चूंकि उसके माथे पर एक घंटा (घंटी) के आकार में चंद्र या आधा चंद्रमा है, इसलिए उसे चंद्रघंटा के रूप में संबोधित किया जाता है।  शांति और समृद्धि का प्रतीक, मां चंद्रघंटा की तीन आंखें और दस हाथ हैं, जिसमें दस प्रकार की तलवारें, हथियार और तीर हैं।  वह न्याय की स्थापना करती है और अपने भक्तों को चुनौतियों से लड़ने का साहस और शक्ति देती है।


 चौथा दिन पूजा


ध्यान मंत्र:


 वन्देकामार्थे चंद्रार्घ्कृत भृंगम, सिंहरु वृहद अष्टभुजा कुष्मांडा यशस्वनिम।


 वंदे वांस ने कमरठे चंद्राकृत शेखरम, सिंहरुधा अष्टभुजा कुष्मांडा यशस्विनी को मारा।


 नवरात्रि के चौथे दिन मां दुर्गा के चौथे अवतार मां कुष्मांडा की पूजा की जाती है।  उसके नाम का अर्थ है ‘ब्रह्मांडीय अंडा’ और उसे ब्रह्मांड का निर्माता माना जाता है।  हिंदू पौराणिक कथाओं के अनुसार, भगवान विष्णु ब्रह्मांड का निर्माण शुरू करने में सक्षम थे, जब मां कुष्मांडा एक फूल की तरह मुस्कुराई, जो कली के साथ खिल गया।  उसने दुनिया को शून्य से बनाया, उस समय जब चारों ओर शाश्वत अंधकार था।  मां दुर्गा का यह स्वरूप ही सबका स्रोत है।  जब से उसने ब्रह्मांड की रचना की है, उसे आदिस्वरूप और आदिशक्ति कहा जाता है।


 उसके आठ हाथ हैं जिसमें वह कमंडुल, धनुष, बाण, अमृत का घड़ा, चक्र, गदा और कमल धारण करती है, और एक हाथ में वह एक माला रखती है जो अपने भक्तों को अष्टसिद्धि और नवनिधि का आशीर्वाद देती है।  उन्हें अष्टभुजा के नाम से भी जाना जाता है।  उसके पास एक चमकदार चेहरा और सुनहरे शरीर का रंग है।  माँ सूर्य के मूल में निवास करती है और इस प्रकार सूर्य लोक को नियंत्रित करती है।


पांचवें दिन पूजा


 ध्यान मंत्र:


 “सिंहासनगता नित्यं पद्मश्रितकरद्वय।  शुभदास्तु सदा देवी स्कन्दमाता यशस्वी।”


 सिंहसंगता नित्यम पद्माश्रितकार्डव्य, शुभदास्तु सदा देवी स्कंदमाता यशस्विनी।


 स्कंदमाता।  पार्वती के एक अवतार, उन्हें ज्ञान के लिए पूजा जाता है और कहा जाता है कि वे अपने भक्तों के दिलों को शुद्ध करते हैं।  उन्हें “अग्नि की देवी” के रूप में भी जाना जाता है।  जब चित्रित किया जाता है, तो उसकी गोद में उसका पुत्र स्कंद होता है।  कहा जाता है कि उनकी पूजा करने वाले भक्तों को भी उनका आशीर्वाद प्राप्त होता है।


 छठा दिन पूजा


ध्यान मंत्र:


 स्वर्णाज्ञा चक्र षष्टम दुर्गा त्रिनेत्रम्।  वराभीत करां षगपथधरं कात्यानसुतां भजामी॥


 स्वर्णग्य चक्र स्थितिम षष्टम् दुर्गा त्रिनेत्रम।  वरभीत करम षद्गपदमधरम कात्यायनसुतम भजामि।


 कात्यायनी को सबसे प्रसिद्ध राक्षस महिषासुर के रूप में जाना जाता है। छठा दिन कात्यायनी देवी को समर्पित है, जो एक लंबी तपस्या के बाद अपनी इच्छाओं की पूर्ति के रूप में ऋषि काता के घर पैदा हुई थी।  उन्हें तीन आंखों और चार हाथों वाले शेर पर बैठे हुए दिखाया गया है।


 सातवें दिन पूजा


ध्यान मंत्र: कलावंदना धोरां मुक्तकेशी चतुर्भुजाम्।  कालरात्रिं लिस्टामं दैवीयता से विभूषितषित


 करलवदनम घोरम मुक्तकेशी चतुर्भजम।  काल रत्रिम करालिकां दिव्यं विद्युतमला विभुशीतम।


 अपने सातवें रूप में, कालरात्र देवी को एक भयंकर और काले रंग की देवी के रूप में दर्शाया गया है, जो बुराई का मुकाबला करने के लिए खंजर पकड़े हुए हैं।  वह अपने भक्तों को बुराई से बचाती है और अहंकार को दूर करने में उनकी मदद करती है।


 आठवां दिन पूजा


ध्यान मंत्र:


 पूर्णुन्दु ऋषभ सोमगौरी सोमगौरी सोमगौरी त्रिनेत्रम्।


 वराभीतिकरण त्रिशूल डांरूधरं महागौरी भजेम्


 पार्वती के इस रूप का निर्माण तब हुआ जब भगवान शिव ने पार्वती से शादी करने का फैसला किया और उनकी त्वचा से गंदगी को साफ करने के लिए पवित्र गंगा के पानी का इस्तेमाल किया।  उनका गोरा रंग यही है कि उनका नाम महागौरी (शाब्दिक अर्थ सफेद) रखा गया। महागौरी या भगवान शिव की पत्नी को बेहद गोरा-रंग, सफेद कपड़े पहने और एक त्रिशूल और ‘डमरू’ के रूप में चित्रित किया गया है।  वह शांति, बुद्धि और ज्ञान का प्रतिनिधित्व करती है।


 नौवां दिन पूजा


ध्यान मंत्र:


 स्वर्णवर्णा निर्वाणचक्रस्थितां नवम् दुर्गा त्रिनेत्रम्।शख, चक्र, गदा, पदम, धरण सिद्धीदात्री भजेम्


 स्वर्णवर्ण निर्वाणचक्रस्थितम् नवम दुर्गा त्रिनेत्रम।  शंख, गदा, पदम धर्म सिद्धि दत्री भजम्यः।


 सिद्धिरात्रि देवी के रूप में अपने नौवें रूप में, वह अलौकिक शक्तियों को प्रदान करती हैं।  ऐसा माना जाता है कि वह सभी आठ सिद्धियों को ऋषियों, साधकों और योगियों को प्रदान करती हैं जो उन्हें प्रसन्न करते हैं।  भगवान शिव ने सभी आठ सिद्धियों को प्राप्त करने के लिए तपस्या करके अपना ‘अर्धनारीश्वर’ (आधा पुरुष, आधा महिला) रूप प्राप्त किया।  उसे आनंद की स्थिति में कमल पर विराजमान दिखाया गया है।


9 दिनों के लिए भोग


देवी दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों को सभी नौ दिनों के लिए अलग-अलग भोग (भोजन) के साथ परोसा जाता है। यहाँ सभी नौ दिनों के भोग हैं:


पहला दिन : देवी शैलपुत्री को घी चढ़ाया जाता है


दूसरा दिन : मां ब्रह्मचारिणी को चीनी समर्पित किया जाता है


तीसरे दिन: दूध / खीर से तैयार दूध / मिठाई


चौथा दिन : मालपुआ


5 वां दिन : केला


6 वां दिन : शहद


7 वां दिन : गुड़ (गुड़)


8 वां दिन :नारियल


9वां दिन : तिल (तिल)


शरद नवरात्रि महत्व और उपवास अनुष्ठान


 समृद्धि और सफलता के लिए हर दिन देवी दुर्गा की पूजा की जाती है।  कुछ लोग देवी की मूर्ति को कलश में बुलाते हैं और प्रतिदिन दूध, फल और मेवे का भोग लगाते हैं।  दसवें दिन, मूर्ति को एक जल निकाय में विसर्जित करके मनाया जाता है।  पारंपरिक रीति-रिवाजों में भक्तों को इस अवधि के दौरान मांसाहारी भोजन, तंबाकू और शराब का सेवन छोड़ने की आवश्यकता होती है।  त्योहार के दौरान हल्का, सात्विक आहार लेना चाहिए।  कुछ भक्त पूरे नौ दिनों तक उपवास भी रखते हैं।  यदि आप त्योहार के दौरान पालन किए जाने वाले उपवास अनुष्ठानों के बारे में भ्रमित हैं, तो हमने आपके लिए कुछ महत्वपूर्ण चीजों को सूचीबद्ध किया है।


नवरात्रि क्या करें और क्या न करें:


 नवरात्रि के दौरान मांसाहारी भोजन करने से बचने की सलाह दी जाती है।


 यदि आप नौ दिनों तक ‘अखंड ज्योति’ का पालन करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप पूजा के किसी भी नियम और अनुष्ठान का उल्लंघन नहीं करते हैं।


 छोटी कन्याओं को खाने से पहले मां दुर्गा का प्रसाद चढ़ाने की सलाह दी जाती है।


 सुनिश्चित करें कि आप मां दुर्गा के लिए जो भी प्रसाद चढ़ाएं उसमें लहसुन और प्याज नहीं होना चाहिए।


 इसके अलावा, कुछ लोग हैं जो अनुष्ठान को मानते हैं और उसका पालन करते हैं, इसलिए उन्हें नवरात्रि के नौ दिनों के दौरान बाल कटवाने और शेविंग से बचने का सुझाव दिया जाता है।


 नवरात्रि के दौरान दुर्गा सप्तशती के श्लोकों का पाठ करना भी शुभ माना जाता है;  हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप इसे सही विधि से करते हैं।  यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इसे सही तरीके से कर सकते हैं, तो इसे किसी विशेषज्ञ पंडित द्वारा किया जाना सबसे अच्छा है।


नवरात्रि के नौ दिनों में भोजन


 1. आटा, अनाज छोड़ें


नियमित आटा की जगह कुट्टू का आटा (एक प्रकार का अनाज का आटा) या सिंघारे का आटा (पानी शाहबलूत का आटा) और राजगिरा का आटा (ऐमारैंथ का आटा) का प्रयोग करे।


नियमित चावल की जगह सम (तिन्नी) के चावल खा सकते हैं।  साथ ही, उपवास के दौरान साबूदाना और मखाना जैसे खाद्य पदार्थों की अनुमति है।


 2. सेंधा नमक लें


नियमित टेबल नमक की तुलना में सेंधा नमक कम संसाधित होता है।  सेंधा नमक एक अत्यधिक क्रिस्टलीय नमक है जिसमें अधिक मात्रा में सोडियम क्लोराइड नहीं होता है।  


 3. विशिष्ट खाना पकाने के तेल का प्रयोग करें


बीज आधारित तेल और रिफाइंड तेल से बचा जाता है।  खाना पकाने के लिए देसी घी और मूंगफली के तेल का उपयोग किया जा सकता है।


 4. दुग्ध उत्पाद लें


 नवरात्रि के दौरान दूध, पनीर, दही और अन्य दूध आधारित उत्पादों का सेवन किया जा सकता है।


 5 अन्य खाद्य पदार्थों से बचें


आटा, अनाज और अनाज के अलावा, प्याज, लहसुन और दाल से बचना चाहिए।


नवरात्रि पूजा के लिए पूजा सामग्री


 पूजा कक्ष में देवी दुर्गा की तस्वीर या मूर्ति


चुनरी (लाल कपड़ा)


दुर्गा सप्तशती पुस्तक (दुर्गा सप्तशती में 13 अध्याय और 700 श्लोक या मंत्र हैं।)


मोली, (लाल पवित्र धागा)


कलश (घड़े) में गंगा जल या सादा जल


ताजा आम के पत्ते


चावल


चंदन कीट


एक नारियल


तिलक के लिए रोली, लाल पवित्र चूर्ण


ताजा दोब घास ( साइनोडोन डैक्टिलॉन )


गुलाल


सुपारी 


पान के पत्ते 


लौंग ( सिजीजियम एरोमैटिकम )


छोटी इलायची 


धूप


दीपक


फूल (लाल गुड़हल, लाल गुलाब की पंखुड़ियां)


बेल के पत्ते ( एगल मार्मेलोस )


कपूर


घर पर नवरात्रि पूजा


नवरात्रि पूजा की सबसे विशिष्ट विशेषता इसकी सादगी है। घर पर नवरात्रि पूजा की प्रक्रियाओं को चरणबद्ध तरीके से किया जाता है और प्रत्येक अनुष्ठान का अपना महत्व होता है। पूजा और प्रसाद बनाने में इस्तेमाल होने वाली सभी सामग्री शुद्ध होनी चाहिए। पूजा क्षेत्र स्वच्छ और उच्च कंपन वाला होना चाहिए। चूँकि माँ दुर्गा, माँ लक्ष्मी और माँ सरस्वती से जुड़ी विभिन्न प्रकार की पूजाएँ होती हैं, इसलिए कुछ भक्त मूल नवरात्रि पूजा अनुष्ठानों और मंत्रों से जपते रहते हैं। कुछ लोग दुर्गा सप्तशती, सहस्रनाम और देवी महात्म्य जैसे ग्रंथों से हवन और पाठ के साथ विस्तृत पूजा करना चुनते हैं।


‘महा अष्टमी’ और ‘महा नवमी’ पूजा करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण दिन माने जाते हैं। जब ‘अष्टमी तिथि’ समाप्त होती है और ‘नवमी तिथि’ शुरू होती है, तो बहुत ही शुभ ‘संधि पूजा’ की जाती है। पूजा कई शक्तिशाली मंत्रोच्चार के साथ आयोजित की जाती है। नौवें दिन या ‘नवमी’ पर, ‘कुमारी’ पूजा की जाती है। यह पूजा एक उपवास भक्त द्वारा अनुष्ठानिक रूप से और बहुत उत्साह के साथ की जाती है। इसमें पारंपरिक पूजा शामिल है जिसमें नौ ‘कुमारियों’ या पूर्व-यौवन लड़कियों को मां दुर्गा के नौ रूपों का प्रतिनिधित्व करने के रूप में सम्मानित किया जाता है। भक्त उनके पैर धोते हैं, और फिर उन्हें ‘पूरी’, ‘चना’ और ‘हलवा’ से युक्त भोजन परोसते हैं।


 अगर कोई उपवास नहीं कर सकता है, तो वह मंत्र जाप कर सकता है, भजन गा सकता है, कीर्तन में भाग ले सकता है, छंद पाठ सुन सकता है और प्रार्थना कर सकता है।


नवरात्रि पूजा विधि



प्रात:काल स्नान कर धुले हुए वस्त्र धारण करें। अपने पूजा कक्ष के पवित्र क्षेत्र में मां दुर्गा की मूर्ति या एक फ़्रेमयुक्त चित्र स्थापित करें। मूर्ति/तस्वीर के चारों ओर एक फूलों की माला रखें और रोली/हल्दी, ‘सिंदूर’, ‘बेलपत्र’ और लाल फूलों से ढके चावल को औपचारिक रूप से चढ़ाएं। सबसे पहले ज्वार/जौ के बीज को किसी शुभ स्थान से ली गई मिट्टी में बो दें।



नवरात्रि-पूजा-घट-स्थापना


इसके बाद, ‘कलश स्थापना’ अनुष्ठान करके कलश को प्रतिष्ठित करें। कलश में गंगा जल या शुद्ध जल स्रोत का जल भर दें, सिक्के और सुपारी डालें, ऊपर से लाल कपड़े में लपेटकर नारियल के साथ आम के पत्ते डालें। कलश के चारों ओर ‘मोली’/लाल धागा बांधें। कलश के मुख पर नारियल रखना चाहिए। इसके बाद, देवी दुर्गा से नौ दिनों तक इसमें निवास करने की प्रार्थना करें। कलश और देवताओं को ‘दीया’ दिखाएँ और ‘धूप’ जलाएँ। एक ‘पंचपत्र’ से पवित्र जल छिड़कें। मिट्टी के बर्तन में आम की लकड़ी को जलाकर, एक मिष्ठान रखकर और बीच-बीच में घी डालते हुए एक ‘ज्योति’ जलाएं ताकि यह पूरे पूजा अनुष्ठान के दौरान जलती रहे। इसके बाद, अगरबत्ती और धूप  एक गुच्छा जलाएं। ‘दुर्गा स्तुति’ और ‘दुर्गा कवच’ का पाठ करके देवी-देवताओं का नाम लें। माँ दुर्गा, माँ लक्ष्मी और माँ सरस्वती की महिमा के गीतों के साथ ‘आरती’ करें। फलों और मिठाइयों के साथ घर के बने नवरात्रि व्यंजनों का ‘प्रसाद’ या ‘भोग’ चढ़ाएं। इसे परिवार के सदस्यों और पूजा के दौरान उपस्थित लोगों के बीच वितरित करें।


नवरात्रि पूजा के दौरान कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां।


कलश को पूरे नौ दिन तक नहीं छूना चाहिए।


पूरे पूजा अनुष्ठान के दौरान ज्योति जलाई जानी चाहिए।


संस्कृत के भजनों का उच्चारण, सही उच्चारण और स्वर के साथ करना चाहिए।


मूर्ति के चारों ओर रखी माला को प्रतिदिन बदलना चाहिए।


पूजा करने के लिए सीधी मुद्रा में बैठने के लिए चटाई का प्रयोग करना चाहिए।


दुर्गा सप्तश्लोकी – यह श्लोक दुर्गा सप्तशती के सभी लाभ देता है


जय अम्बे


ॐ ज्ञाननामपि चेतंसि देवी भगवती हि सा


बलाकृष्य मोहय महामाया प्रयच्छति ..1..


दुरगे स्मृति हरसिभीतिमशेष जनता:


स्वस्थै: स्मृता मति मतीव शुभं ददासि


दारिद्र्य दू:खभय भयिणी का त्वदन्या


सर्वोपकार करण सदार्द्र चित्ता ।।2..।


सर्व म्गल म्गल्ये शिव सर्वार्थ साधिके


शरण्ये त्र्यम्बके गौरी नारायणि नमोस्तुते ..3..


शरणागत दीनार्त परित्राणे


सर्वस्यार्ति देवि नारायणि नमोस्तुते ..4..


सर्वस्वरूपे सर्वे शक्ति सर्वशक्तिमान


भयेभ्यस्त्राहि नो देवि दुरगे देवि नमोस्तुते ..5..


रोग शेषा नपहंसि तुष्टा


रुष्ट तु कामान सकलन भीष्टं।


त्वमाश्रितानं न विपं नराणां


त्वमतीर्थता ह्य श्रयतां परियोजना ।.6..


सर्वा प्रशमनं त्रैलोक्यस्याखिलेश्वरी


एकमेव त्वा कार्यमस्द्वैरिनाशकं ।.7..।


माँ दुर्गा आरती


जय अम्बे गौरी, मैया जय श्यामा गौरी।


को निशिदिन ध्यावत, तुमको निशिदिन ध्यावत हरि ब्रह्म


शिवरी ॐ जय अम्बे गौरी


सिन्दूर विराजत, टीको जगमग तो।


उज्जल से दो नाना, चन्द्रवदन निको ॐ जय अम्बे गौरी


कनक समान कलेवर, रक्तांबर रजै ।


रक्तपुष्प गल मलिक, कण्ठन पर साजै ॥ ॐ जय अम्बे गौरी


केहरि वाहन राजत, खड्ग खप्‍पूर्णी ।


सुर-नर-मुनि-जन सेवत, तिनके दुखहारी ॐ जय अम्बे गौरी


कान कुण्डल शोभित, निंग्रेंद ।


कोटिक चंद्राकर, सम राजतत्व ॐ जय अम्बे गौरी


शुम्भ-निशुम्भ बिदारे, महिषासुर धाती।


धूम्र विलोचन नैना, निशिदिन मदमती ॐ जय अम्बे गौरी


चण्ड-मुण्ड संहारे, शोणित बीज .


मधु- दोभ दोउ, सुरभयहीन करे ॐ जय अम्बे गौरी


ब्राह्मणी रुद्राणी तुम कमला रानी ।


आगम-निगम बखानी, तुम शिव पटरानी ॐ जय अम्बे गौरी


चौंसठ योगिनी गावत, डांस करत भैरव।


बाज़ ताल मृदंगा, और बाज़त डमरू ॐ जय अम्बे गौरी


तुम ही जग की माता, तुम ही हो भरता ।


भक्‍तने की ड:ख हरता, सुखी खुशियाँ ॥ ॐ जय अम्बे गौरी


बंचाचार अति शोभित, वर-मुद्रा धारी ।


मनवांछित फल पावत, सेवत नर-नारी ॐ जय अम्बे गौरी


कन्चन थाल विराजत, अगर कपूर बाती ।


श्रीमालकेतु में राजत, कोटि रतन ज्योति ॐ जय अम्बे गौरी


श्री अम्बेजी की आरती, जो कोइ नर गावाय ।


कहत शिवानंद स्वामी, सुख पावै ॥ ॐ जय अम्बे गौरी


जय अम्बे गौरी, मैया जय श्यामा गौरी।


तुमको निशिदिन ध्यावत, तुमको निशिदिन ध्यावत


हरि ब्रह्म शिवरी जय अम्बे गौरी


नवरात्रि के रीति-रिवाज और अनुष्ठान


नवरात्रि के रीति-रिवाज जो सख्त पालन के मामले में प्रमुख रूप से सामने आते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:


पहले दिन, जौ या ‘ज्वार’ के बीजों को एक सजाए गए मिट्टी के बर्तन में बोया जाता है और दसवें दिन तक भक्तों के बीच कोमल अंकुर वितरित किए जाते हैं। सुबह की ‘पूजा’ स्नान के बाद की जाती है, और शाम की पूजा करने के बाद दिन भर का उपवास तोड़ा जाता है।


पूजा के दौरान, ‘शंख’ बजाया जाता है, ताजे फूल, ‘दूब’ या पवित्र घास, ‘पान’ और फल देवी को चढ़ाए जाते हैं. पवित्र ‘दुर्गा सप्तशती’ और ‘चंडीपाठ’ के अध्यायों का पाठ किया जाता है, इसके बाद ‘आरती’ की जाती है, और प्रसाद वितरण किया जाता है।


एक बहुत ही महत्वपूर्ण अनुष्ठान ‘कन्या पूजा’ ‘अष्टमी’ और ‘नवमी’ पर किया जाता है, जिसमें नौ युवा लड़कियों की पूजा की जाती है, जो पूर्व-यौवन अवस्था में देवी दुर्गा के नौ रूपों का प्रतिनिधित्व करती हैं। प्रत्येक लड़की को पुरी, मीठी रोटी, हलवा, सूजी से बना एक मीठा पकवान और बंगाल चना करी से युक्त भोजन दिया जाता है। भक्त उनके पैर धोकर व्रत तोड़ते हैं।


आयुध या अस्त्र पूजा आठवें/नौवें दिन आयोजित की जाती है। इस दिन उपकरण, वाहन और रक्षा उपकरणों की पूजा की जाती है।



नवरात्रि हिंदू त्योहार में, भक्त को संयम और तपस्या का पालन करना चाहिए।


आठवें दिन, मानसिक और आध्यात्मिक सफाई के लिए घी और तिल के प्रसाद के साथ एक ‘यज्ञ’ किया जाता है।


अभिषेक के लिए पदार्थों को साफ करने के लिए नींबू या भस्म या राख का उपयोग किया जाता है।


गुजरात में, शरीर और आत्मा की एकता का प्रतिनिधित्व करने वाले कई छिद्रों के साथ एक मिट्टी के बर्तन के भीतर एक गर्भ-गहरा या दीपक जलाया जाता है।


ज्योति कलश, कुमारी पूजा, संधि पूजा, नवमी होमा, ललिता व्रत और चंडी पाठ अन्य प्रसिद्ध अनुष्ठान और कार्यक्रम हैं जो नवरात्रि के 9 दिनों के दौरान मनाए जाते हैं।


नवरात्रि व्रत


नवरात्रि व्रत हिंदुओं द्वारा मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण व्रत है। व्रत पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा मनाया जाता है और इस अवधि के दौरान नवरात्रि मंत्र दोहराया जाता है। नवरात्रि (व्रत) उपवास अश्विन महीने के पहले दिन से नौवें दिन तक मनाया जाता है। इस दौरान लोग सुबह-शाम स्नान करते हैं और कुछ लोग तो सुबह स्नान के बाद ही पानी पीते हैं।


अधिकांश भक्त दिन में केवल एक बार भोजन करते हैं। मांसाहारी भोजन से पूरी तरह परहेज किया जाता है। कुछ लोग नौ दिनों के दौरान दूध और फलों तक ही सीमित रहते हैं।


कुछ भक्त केवल तीन दिनों के दौरान उपवास रखते हैं, पहला उपवास पहले तीन दिनों में से किसी एक के दौरान और दूसरा उपवास अगले तीन दिनों में से किसी एक के दौरान और अंतिम तीन दिनों में से किसी एक में रहता है।


नवरात्रि के 9 दिनों के लिए ड्रेस कोड


नवरात्रि न केवल मां दुर्गा की पूजा करने का समय है, बल्कि नौ अलग-अलग रंगों को धारण करने का भी समय है।


चूंकि सभी नौ दिन मां दुर्गा के विभिन्न अवतारों को समर्पित हैं, इसलिए ऐसे रंग पहनने की प्रथा है जो देवतार तर के गुणों का प्रतीक हैं।


नवरात्रि दिवस 1: सफेद


 नवरात्रि के पहले दिन की शुरुआत सफेद रंग से होती है जो शांति और शांति का प्रतीक है।  इस दिन मां शैलपुरी की पूजा की जाती है।  वह देवी दुर्गा के रूपों में से एक हैं।  


 नवरात्रि दिन 2: लाल


 दूसरे दिन लाल रंग है।  यह जुनून और प्यार का प्रतीक है और यह चुनरी का सबसे पसंदीदा रंग भी है जो देवी को चढ़ाया जाता है।  इस दिन मां ब्रह्मचारिणी की पूजा की जाती है।  यह रंग व्यक्ति को जोश और जोश से भर देता है।


 नवरात्रि दिवस 3: रॉयल ब्लू


 नवरात्रि के तीसरे दिन, बेजोड़ लालित्य और अनुग्रह के साथ उत्सव का आनंद लेने के लिए रॉयल ब्लू पहनें।  अमीरी और शांति का प्रतीक नीले रंग की चमकदार छाया है जिसे शाही नीले रंग के रूप में जाना जाता है।  इस दिन मां चंद्रघंटा की पूजा की जाती है।


 नवरात्रि दिवस 4: पीला


 नवरात्रि का चौथा दिन देवी मां कुष्मांडा को समर्पित है।  यह चतुर्थी का दिन है और दिन का रंग पीला है।  यह नवरात्रि के आनंद और उत्साह का जश्न मनाने का रंग है और गर्म रंग जो व्यक्ति को पूरे दिन खुश रखता है।


 नवरात्रि दिवस 5: हरा


 पांचवें दिन का रंग हरा है।  यह प्रकृति का प्रतीक है और विकास, उर्वरता, शांति और शांति की भावना पैदा करता है।  इस दिन मां स्कंदमाता की पूजा की जाती है।  हरा रंग जीवन में नई शुरुआत का भी प्रतिनिधित्व करता है।


 नवरात्रि दिवस 6: ग्रे


 छठे दिन का रंग ग्रे होता है और इस दिन देवी कात्यायनी की पूजा की जाती है।  ग्रे रंग संतुलित भावनाओं का प्रतिनिधित्व करता है और व्यक्ति को डाउन टू अर्थ रखता है।


 नवरात्रि दिवस 7 : नारंगी


 इस दिन नारंगी रंग पहनकर मां कालरात्रि की पूजा करें।  रंग गर्मजोशी और उत्साह का प्रतिनिधित्व करता है और सकारात्मक ऊर्जा से भरा है।


 नवरात्रि दिवस 8: मोर हरा


 यह देवी महागौरी का दिन है और मोर हरा दिन का रंग है।  रंग का तात्पर्य विशिष्टता और व्यक्तित्व से है।  यह करुणा और ताजगी का रंग है।


 नवरात्रि दिवस 9: गुलाबी


 नवरात्रि उत्सव के अंतिम दिन गुलाबी रंग के वस्त्र धारण करें और सिद्धिदात्री की पूजा करें।  गुलाबी सार्वभौमिक दया, स्नेह और सद्भाव का प्रतीक है।  यह कोमलता की एक सूक्ष्म छाया है जो बिना शर्त प्यार और पोषण का वादा करती है।


नवरात्रि में करने योग्य बातें:


पूरे उपवास की अवधि के लिए केवल फल और दूध पर टिके रहना।


पूजा या ‘प्रार्थना’ और लंबे ध्यान सत्रों में खुद को शामिल करना।


पूरी रात जागकर परिवार के सदस्यों के साथ ‘भजन’ में भाग लेना।


‘दुर्गा शप्तशती’ को पढ़कर और ‘व्रत कथा’ या मां दुर्गा के नौ रूपों से संबंधित कहानियों/प्रकरणों को सुनकर मन को आध्यात्मिक गतिविधियों पर केंद्रित रखना।


मां दुर्गा के नौ रूपों का सम्मान करने के लिए हर दिन अलग-अलग रंग पहनना, जैसे पहले दिन लाल।


मां दुर्गा की मूर्ति/तस्वीर पर प्रतिदिन ताजे फूलों की माला बांधें।


दान करना जिसमें जरूरतमंदों को भोजन दान करना शामिल है।


शुभ समय में शुद्ध विचार करना। दिन में केवल एक बार बिना प्याज और लहसुन के शाकाहारी भोजन करना.


पूरी अवधि के लिए देवी दुर्गा की मूर्ति या चित्र के सामने ‘अखंड ज्योत’ या लगातार जलता हुआ ‘तेल का दीपक’ जलाना।


नौ ग्रहों को प्रसन्न करने के लिए नौ प्रकार के अनाज का रोपण करना।


मां दुर्गा की मूर्ति/तस्वीर के सामने प्रतिदिन ‘आरती’ करना।


इस दौरान चमड़े के जूते पहनने, हजामत बनाने, नाखून काटने या बाल काटने से परहेज करें।


काले रंग के कपड़े पहनने से बचें।


विवाहित महिलाओं को आमंत्रित करना और उन्हें शुभ सुपारी और नारियल देकर विदा करना।


नौ कन्याओं की पूजा करके और उनके लिए विशेष भोजन बनाकर दुर्गा मां के नौ रूपों का सम्मान करना।


अष्टमी (आठवें दिन)/नवमी (नौवें दिन)  नए उद्यम या नई खरीदारी शुरू करने का शुभ दिन है।


रोजाना सुबह नौ बजे तक स्नान करना बेहतर है।


केवल एक बार सात्विक भोजन करें।


प्रतिदिन देवताओं को कुछ घर का बना भोग लगाये; यदि संभव हो तो दूध और फल का भोग लगाना चाहिए।


प्रतिदिन सुबह-शाम मंदिर जाएं या मां की पूजा करें और दीपक जलाएं और फूल चढ़ाएं और आरती करें।


हर दिन कम से कम 2 छोटी बच्चियों को उपहार देने की प्रयत्न करें।


नहाने के बाद हमेशा धुले कपड़े पहनें।


हर समय में मां के मंत्रों और श्लोकों का पाठ करें।


अपने पिछले कर्मों को शुद्ध करने और आपके जीवन में सुख और समृद्धि लाने के लिए देवी माँ से ईमानदारी से प्रार्थना करें।


 नवरात्रि में नहीं करना चाहिए। 


इन सभी दिनों में एकादशी तक अपने नाखून न काटें।


इस दौरान बाल भी न कटवाएं।


इस दौरान सिलाई या बुनाई न करें।


गपशप न करें, झूठ न बोलें या कठोर शब्दों का प्रयोग न करें।


यदि संभव हो तो इन 9 दिनों तक घर में चप्पल न पहनें या चप्पल पहन कर पूजा कक्ष में जाने से बचें।


नवरात्रि में तुलसी, तुलसी की माला और सफेद चंदन का प्रयोग न करें।


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